Изменить пищевые привычки

Как изменить пищевые привычки?

Изменить пищевые привычки ЛЕГКО! Главное понимать для чего вы это делаете. 

Снизить вес, улучшить самочувствие, улучшить состояние кожи и волос. Любая из этих причин может быть двигателем и мотиватором для вас.

Я помогу вам скорректировать питание, сделать рацион более разнообразным и полноценным. Помогу также правильно выстраивать день, наладить сон, включить минимальные физические нагрузки и разобраться с дефицитами. Разработаю для вас меточки с ценной и полезной информацией, а также схему по нутрицевтикам под задачу.

Вы получите подробные методички с пошаговыми действиями по внедрению новых полезных привычек в вашу жизнь. Всегда подскажу как лучше и мягче интегрировать новое в привычную рутину.

Помогу проработать свои цели, найти внутреннюю мотивацию действовать и не отступать от задуманного.