Здоровье
04.06.2023
ГЛЮКОЗА. Что такое Гликемический индекс? Инсулинорезистентность.
Как глюкоза влияет на наш организм. Что делает избыток глюкозы в крови? Что такое Гликемический индекс? Что такое Инсулиновый индекс? Биохимия быстрых углеводов. Инсулинорезистентность, что это такое? Как поддерживать стабильный оптимальный уровень глюкозы в крови?
Здоровье
07.05.2023
Свободные радикалы и антиоксиданты, что это такое?
Что такое свободные радикалы и откуда они берутся. Вред свободных радикалов. Что такое антиоксиданты, где они содержатся и функции антиоксидантов. Как защитить свой организм от свободных радикалов.
Здоровье
26.04.2023
Лечебное и интервальное голодание. Как правильно это делать и противопоказания.
Лечебное голодание. На что оно влияет, какие механизмы в организме происходят. Стадии при голодании. Виды интервального голодания. Противопоказания.
Здоровье
15.03.2023
ИНСУЛИН. Чем опасен высокий инсулин
Чем опасен высокий инсулин и последствия. Причины повышения инсулина в крови и как снизить инсулин. Диагностика анализами.
