О чем говорят проблемы с ногтями?

О чем говорят проблемы с ногтями?. По состоянию и виду ногтей можно определить дефициты и общее состояние здоровья человека. 
Но как это сделать с покрытием?. Блог Нутрициолога - Нуруллаева Юлия
Красота 17.02.2023

Ногти тоже умеют говорить.

Любая современная красотка, уважающая себя, делает покрытие ногтей. Но сейчас наступает эра натурально красоты, чему я несказанно рада. 

Все это остается химией. Мы сознательно идем в салон делаем покрытие, облучаем свои ноготочки ради красоты. Мало кто знает, что регулярное облучение ногтей с покрытием может привести к онкологии.

О чем могут говорить проблемы с ногтями?

  • Сухие и слоящие ногти, сухие заусенки и кутикулы говорят нам о дефиците белка и проблеме с желчным.
  • Ногти с бороздками вдоль ногтя говорят о дефиците омега 3, белка, витамина А, железа. 
  • Тонкие, матовые, уплощенные, легко расслаиваются и ломаются, исчерчены, имеют вогнутую, ложкообразную форму железодефицит.
  • Белые пятна на ногтях признаки дефицита цинка/селена.

Что же со всем этим делать?

Самое первое и важное наладить питание и восполнять дефициты.

Устраивать себе ногтевой детокс! 

Снимать покрытие и ходить до полугода без него, а лучше конечно переметнуться на нашу сторону натуралисток и делать просто поддерживающий эстетику маникюр без покрытия. Тогда ваши ноготочки вздохнут и скажут вам большое спасибо!

История из жизни

Я была ярой поклонницей геля! На протяжении долгих лет делала покрытие. Результат: когда я решила отказаться от него мои ногти восстанавливались год! 

После снятия они были как тряпочки. Малейшее прикосновение и даже горячая вода доставляла мне боль. Сейчас благо я не ношу покрытие третий год они воспряли и полностью восстановились, ура!

Учитесь на чужих ошибках. Выбор всегда за вами!

А вы делаете покрытие? Или уже передумали?

120 1834