Функции минералов в нашем организме. Рассмотрим причины излишнего накопления в организме и причины дефицитов.
Что такое минералы, общие характеристики, классификация, эссенциальные вещества и к чему может привести нарушение хрупкого баланса МЭ.
Магний - один из наиболее важных макроэлементов для человека. Какие симптомы дефицита магния и как его восполнить из пищевых источников. Активные формы, суточная потребность и дозировка. Альтернативные способы восполнения магния.