Экспресс-консультация

Экспресс-консультация с нутрициологом

Моя цель - установить первопричины ваших симптомов, которые доставляют дискомфорт. Я высылаю подробные опросники и анкеты, которые позволят мне собрать полную информацию о Вас. При анализе полученной информации я учитываю все аспекты жизни человека, это:

• Рацион (ваше питание, питьевой режим, пищевые привычки, пристрастие к определенным продуктам)
• Образ жизни (распорядок дня, распорядок приема пищи, вредные привычки, стресс факторы)
• Качество сна (во сколько вы просыпаетесь и отходите ко сну, сколько спите и насколько глубокий сон)
• Физические нагрузки (присутствует ли активность в вашей жизни и какая)

Индивидуальная консультация - это план работы с питанием и образом жизни, которые улучшат ваше самочувствие и помогут избавиться от беспокоящих ранее симптомов.

Преимущество разовой индивидуальной консультации - это готовая стратегия работы у Вас на руках, время для старта реализации вы выбираете сами. Можно начать сразу, через неделю или месяц, скорость результата будет зависеть только от того, как скоро вы начнете.

Преимущества "Экспресс консультации" - это возможность закрыть вопрос "А что же мне делать и с чего начать?" мгновенно. Уникальная и быстрая стратегия по изменению образа жизни, чтобы улучшить ее качество. Для лучших результатов после Экспресс-консультации необходимо действовать незамедлительно и вносить перемены в ближайшие дни.

Преимущество сопровождения - это то, что мы начинаем действовать вместе и незамедлительно, здесь и сейчас. Постоянный контакт позволяет корректировать и контролировать рацион, прием нутрицевтиков, позволяет отслеживать самочувствие и изменения в режиме онлайн. Разбор возникших сложностей и моя поддержка в месенджерах 24/7.

Что в себя включает "Экспресс-консультация с нутрициологом"?

• Оценка вашего текущего состояния (опросники и анкеты)
• Анализ текущего образа жизни (физические нагрузки, качество сна, стресс факторы и другие аспекты вашей жизни, которые могут повлиять на здоровье)
• Анализ текущего рациона и пищевые привычки (дневник питания)
• Определение возможных дефицитных состояний (по опросникам и физикальной диагностике)

ВНИМАНИЕ: В данном виде консультации мы НЕ СДАЕМ анализы и не учитываем лабораторную диагностику. Эта опция доступка в индивидуальной консультации и сопровождении.

После консультации

После консультации вы получите от меня отчет в электронном виде, методички красиво оформленные с подробной информацией. Он включает в себя:

• План действий для коррекции вашего состояния (исходя из полученной информации по опросникам)
• Персональные рекомендации по питанию и образу жизни
• Индивидуальная схема нутрицевтиков под задачу (исходя из выявленных дефицитов и состояний по опросникам)

Изменения, которые вы почувствуете

• Улучшение настроения и качества жизни
• Умение чувствовать свой организм
• Снижение веса и улучшение внешних показателей
• Повышение энергии, концентрации и работоспособности
• Умение правильно и осознанно подбирать продуктовую корзину
• Контроль аппетита и насыщения
• Новые привычки здорового образа жизни
• Улучшение общего самочувствия и избавление от беспокоящих ранее симптомов

Онлайн-консультация в форме видео-звонка от 60 до 90 мин. Возможность задавать вопросы в течение 2х недель после консультации.