Главная / Гайды

Гайды

Полезные привычки

Гайд подойдет вам если вы пока не готовы обратиться к специалисту, но очень хочется внести перемены в жизнь. Четкие шаги и привычки, которые смогут улучшить ваше самочувствие, снизить вес, улучшить состояние кожи и тд. 

Иногда нам сложно внести изменения в привычную рутину. Перемены это всегда сложно и страшно. Я предлагаю стратегию маленьких шагов. Внося перемены постепенно, вы не заметите, как мягко и легко пройдет это время.

Придерживаясь простых полезных привычек вы увидите изменения как внутренне, так и внешне. Вводите привычку за привычкой в комфортном вам режиме. Раз в неделю или две. 

А если появятся вопросы, всегда пиши!

Стоимость: 790 руб.
68 753