Здоровье нашей кожи идет изнутри, поэтому предлагаю вашему вниманию ТОП продуктов, которые помогут улучшить состояние кожи, поддерживать ее упругость, молодость и сяиние.
Кожа отражает здоровье нашего кишечника, поэтому так вашно придерживаться правильного питания. Высыпания на коже - это первый сигнал, что что-то вы съели не то и ваш кишечник выводит токсины через кожу.
Кожа самый большой орган нашего организма, она защищает нас от вредного воздействия окружающей среды и является органом детоксикации. Почему бы не помочь ей вводя в рацион именно те продукты, которые будут улучшать ее состояние.
В гайде также представлены рецепты с данными продуктами, чтобы вы могли с легкостью интегрировать их в свой рацион.