Для каждого важно познакомиться с самим собой изнутри. Знать свое состояние здоровья, как работают органы и системы организма. В данном гайде я предлаю минимум анализов для ежегодного чек-апа, чтобы отслеживать свои показатели здоровья.
При выявлении отклонений в ту или иную сторону от оптимума вы уже будуту знать с чем работать и какие показатели отслеживать в будущем.
Если у вас возникают сложности в интерпритации лабораторных анализов, я всегда готова вам помочь в расшифровке. Подскажу, как можно исправить сложившуюся ситуацию или направить к профильному врачу.