Избежать хронических заболеваний

Как питание влияет на здоровье человека?

Образ жизни и наше питание напрямую влияют на наше здоровье и болезни в будущем.

Поэтому так важно следить каждый день за своим рационом и за каждым приемом пищи. Я помогу вам скорректировать питание и образ жизни, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний и тд.

Я проанализирую ваш рацион и распорядок дня. После заполнения опросников назначу необходимые анализы.

Далее я составлю для вас методички с подробными рекомендациями по коррекции питания и образа жизни. Рекомендации по улучшению качества сна и физической нагрузке. По восполнению выявленных дефицитов составлю персональную схему.

Чтобы прожить качественную, здоровую и долгую жизнь составлю для вас список полезных привычек на каждый день.