Сопровождение нутрициолога

Сопровождение нутрициолога

Преимущество сопровождения - это то, что мы начинаем действовать вместе незамедлительно, здесь и сейчас. Весь путь трансформации я прохожу с вами за ручку, помогаю вам и поддреживаю. Я всегда с вами на связи 24/7 и даю ответы на возникшие вопросы.

Сопровождение включает в себя:

•  "Индивидуальная консультация"
• Совместная проработка внедрения новых привычек в жизнь
• Целеполагание
• Проработка внутренней мотивации (действовать и не откладывать на потом)
• Поиск индивидуальных анти-стресс практик
• Дополнительные созвоны (по необходимости, коррекция стратегии, разбор возникших сложностей, раз в месяц видео-созвон длительностью до 60 минут)
• Поддержка в месенджерах 24/7

На сопровождении я разрабатываю для вас индивидуальный план питания по решению поставленной задачи (вы высылаете мне отчет о дневнике питания). Постоянный контакт позволяет контролировать и корректировать рацион, прием нутрицевтиков, позволяет отслеживать самочувствие и изменения в режиме онлайн.

Что включает в себя "Индивидуальная консультация с нутрициологом"?

• Оценка вашего текущего состояния (опросники и анкеты)
• Анализ текущего образа жизни (физические нагрузки, качество сна, стресс факторы и другие аспекты вашей жизни, которые могут повлиять на здоровье)
• Анализ текущего рациона и пищевые привычки (дневник питания)
• Изучение лабораторных анализов и подробный отчет
• Определение возможных дефицитных состояний
• Видео-созвон длительностью от 90 до 120 минут
• Вы получаете индивидуальный план питания, коррекция рациона исходя из вашего состояния и запроса
• Рекомендации по образу жизни и физической нагрузке
• Подбор схемы нутрицевтиков под задачу на основании полученной информации и результатов анализов

Все материалы вы получаете в электронном виде, красиво оформленные методички с подробной информацией.

Изменения, которые вы почувствуете

• Улучшение настроения и качества жизни
• Умение чувствовать свой организм
• Снижение веса и улучшение внешних показателей
• Повышение энергии, концентрации и работоспособности
• Умение правильно и осознанно подбирать продуктовую корзину
• Контроль апетита и насыщения
• Новые привычки здорового образа жизни
• Улучшение общего самочувствия и избавление от беспокоящих ранее симптомов

Онлайн-консультация в форме видео звонка от 90 до 120 минут, замеряем точку А. В течение месяца мы меняем ваши привычки и корректируем рацион. Подключаем нутрицевтическу поддержку дефицитов (по состоянию).

В течение трех месяцев поддерживаем связь 24/7 в месенджерах. 

После сопровождения замеряем точкку В, делаем контрольный замер лабораторных показатель для отслеживания динамики, с дальнейшими рекомендациями. После окончания месяц обратной связи.