Снизить вес
С набором веса может столкнуться каждая из нас. Постоянные качели на весах лишают мотивации. Поэтому я предлагаю комплексный подход в решении данной проблемы. Я оцениваю каждый влияющий фактор на это в жизни клиента, это: Образ жизни, Питание, Качество сна, Физическая нагрузка, Дефициты
Улучшить состояние кожи, волос, ногтей
Кожа, волосы и ногти – сигнализируют нам о состоянии организма и дефицитах. Выпадения волос, сухой кожа, ломкие ногти, высыпания на коже, а также целлюлит. Через подобные симптомы организм с нами общается, я помогу вам прислушаться к нему и выяснить первопричину данных состояний.
Восстановить цикл, либидо, избавиться от ПМС
Я помогу вам наладить баланс гормонального фона, который позволит вам восстановить цикл, вернуть либидо, избавиться от симптомов ПМС. Также помогу подготовиться к пременопаузе и поддержать организм в менопаузу.
Наладить работу ЖКТ
Дискомфорт и боли в животе? Изжога? Тяжесть? Вздутия? Запор? Все эти неприятные симптомы могут портить настроение и доставлять неудобства, но это не значит, что с ними стоит мириться. Я помогу вам разобраться в первопричине возникновения симптомов и скорректировать данные состояния.
Подготовка к беременности
Подготовка к беременности не менее важный этап для женского организма, чем беременность. Поэтому так важно начать подготовку за 6-9 месяцев до планируемой беременности. Организм женщины должен быть наполнен необходимыми витаминами и минералами. Питание также важно, оно должно быть полноценным, правильным и здоровым.
Восстановиться после родов
Беременность и ГВ – это энерго и ресурсно затратный период для женщины. Если в эти периоды вы себе не помогали, вероятность истощения и дефицитов велика, но я помогу вам с этим справиться.
Пременопауза, менопауза, постменопауза
Пременопауза, менопауза, постменопауза – это периоды, когда женский организм перестраивается и выходит на новый уровень. Именно от вашего питания и образа жизни будет зависеть, как вы будете проходить этот этап.
Изменить пищевые привычки
Изменить пищевые привычки ЛЕГКО! Главное понимать для чего вы это делаете. Снизить вес, улучшить самочувствие, улучшить состояние кожи и волос. Любая из этих причин может быть двигателем и мотиватором для вас.
Повысить уровень энергии
Дефицит энергии и постоянное ощущение севшей батарейки? Эти симптомы говорят о серьезных изменениях в вашем организме. Это может быть связано с дефицитами или сбое работы органов. Я помогу разобраться в первопричине и вернуть жизненные силы на реализацию ваших целей.
Повысить стрессоустойчивость
В современном мире у человека слишком много источников стресса. Как себя оградить от них? Как минимизировать стресс ответ организма? Я помогу вам скорректировать ваш образ жизни и питание таким образом, что внешние факторы стресса не будут вас выбивать из колеи.
