Ответственность = осознанность. Согласны? Все хотят похудеть к лету, к новому году, к дню рождения, влезть в свадебное платье мечты. Хотят похудеть еще вчера! Но избавление от лишних кг это всего лишь бонус и побочный эффект здорового образа жизни и питания.
В чем заключается женское здоровье. Как проходит наш менструальный цикл и его фазы. Что необходимо делать в каждую фазу цикла, чтобы быть максимально продуктивной. Какие продукты стоит включать в рацион в зависимости от фазы цикла.
Стресс. Какой стресс бывает и кто в зоне риска. Как помочь себе справиться со стрессом. БАДы, которые помогут справиться со стрессовой нагрузкой. Травяные чаи, которые обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом.
БАДы, сколько можно пить? Комплексы, в чем их преимущества и минусы. Какие БАДы можно принимать на постоянной основе.
Сахарная зависимость, как и почему у нас появляется привычка есть сладкое? Почему очень хочется сладкого? Кто виновник? Какой вред сахар наносит нашему организму? Как снизить тягу к сахару?
Вишня. Польза или вред? Полезные качества вишни. Всем ли можно вишню? Как правильно есть вишню, чтобы не нанести вред зубной эмали.
Причина частого цистита. Как понять что у вас Кандида? Что делать если у вас Кандида?
Отвращение к белковой пище. Причины возникновения? Что такое Гипераммониемия? Что делать?
ТОП 3 упражнений для здоровья нашей лимфатической системы.