Лайфхаки
28.06.2023
Антинутриенты - Что это такое? Где содержаться?
Что такое антинутриенты? Где содержаться антинутриенты? Как они влияют на наш организм и как их нейтрализовать?
Продукты
25.06.2023
МОЛОКО. Польза и вред. Типы непереносимости.
Польза и вред молочных продуктов. Почему возникает непереносимость молока. Какие типы неперносимости бывают. Что такое казоморфин? Влияние казоморфина на организм. Почему так сложно отказаться от молочных продуктов? Альтернативы при отказе и непереносимости.
Симптомы
21.06.2023
Прием КОК - Что это? Последствия приема и рекомендации при отмене ОК
Что такое КОК? Как они работают в нашем организме, какие последствия приема ОК. Как отменить КОК? Рекомендации при отмене ОК.
Антистресс
18.06.2023
Коррекция стресса Эфирными маслами
Как работать со стрессом при помощи Эфирных масел. Как работают эфирные масла. Какие масла лучше выбирать. Противопоказания использования Эфирных масел. Свойства Эфирных масел. Технология использования Эфирных масел.
Продукты
14.06.2023
МОЛОКО. Польза и вред. Связь молока и акне
Почему не усваивается молоко? Какие симптомы непереносимости молока. Молочные продукты и инсулин. Связь молочных продуктов и возникновения акне.
Питание
11.06.2023
БИОФЛАВОНОИДЫ. Что это такое?
Что такое биофлавоноиды и зачем они нужны? Функции биофлавоноидов в организме. Источники в продуктах.
Питание
07.06.2023
БЕЛКИ. Симптомы и причины дефицита. Фудхакинг для усвоения белка!
Функции белка в организме. Суточные нормы потребления. Симптомы дефицита белка и причины дефицита белка. Источники белка, растительные и животные. Фудхакинг для усвоения белка и повышения кислотности.
Здоровье
04.06.2023
ГЛЮКОЗА. Что такое Гликемический индекс? Инсулинорезистентность.
Как глюкоза влияет на наш организм. Что делает избыток глюкозы в крови? Что такое Гликемический индекс? Что такое Инсулиновый индекс? Биохимия быстрых углеводов. Инсулинорезистентность, что это такое? Как поддерживать стабильный оптимальный уровень глюкозы в крови?
Симптомы
31.05.2023
Сухие волосы, кожа, ногти? Причины и методы коррекции
Если у вас сухие волосы, кожа и ногти - это повод задумать о причине! Причины данного состояния. Подробный разбор каждой причины и методы коррекции.
Бады
28.05.2023
ОМЕГА 3. Симптомы дефицита. Источники и методы восполнения
Полезные свойства Омега 3. Симптомы дефицита. Источники Омега 3. Как сохранить Омега 3 при готовке, как правильно выбрать Омега 3, дозировки восполнения.
